北京恩生堂刘家窑中医医院

每个人都听说过冠心病，但真正了解冠心病的朋友并不多。患冠心病后，会出现强烈的心绞痛，严重威胁他们的健康。许多水果会导致冠心病，这是每个人都需要注意的。让我们看看。吃太多水果容易患冠心病。避免饭后立即食用：饭后立即食用水果，不但不能帮助消化，反而会引起胀气和便秘。所以饭后2小时或饭前1小时吃水果。避免吃太多水果：吃太多水果会导致缺铜，导致血液中胆固醇升高和冠心病。因此，短时间内不宜吃太多水果。生吃水果不要剥皮:有人认为果皮中的维生素含量比果肉高，所以吃水果的时候要一起吃。然而，当水果发生病虫害时，杀虫剂通常被喷洒，会浸泡并残留在果皮蜡中，因此果皮中的杀虫剂残留量远高于果肉。吃水果不卫生：吃开始腐烂的水果，没有防尘、防蝇设备，没有清洗消毒的水果，如草莓、桑椹、西瓜片等，易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。避免酒精消毒水果：虽然酒精可以杀死水果表面的细菌，但它会导致水果颜色、香味和味道的变化。水果中的酒精和酸会降低水果的营养价值。吃水果时不要漱口：有些水果含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀作用。如果你吃完后不漱口，嘴里的水果残渣很容易引起蛀牙。避免用菜刀切水果:因为菜刀经常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，让人感染寄生虫病。特别是菜刀上的锈迹和苹果中所含的单宁酸会发生化学反应，使苹果的颜色、香气和味道变差。A型性格易患冠心病。专家理论称个性强、顽固、冲动、竞争力强、人际关系紧张、时间紧迫感强为a型行为类型，也称a型性格。人血肾上腺素含量高，容易发生冠心病。这类人可分为两类：一类是独断专行，解决问题也很快；另一类是内向，即使内心不满，也不会出现现象。与前者相比，后者血液中肾上腺素含量较高，更容易患冠心病，病变进展较快。在了解了以上内容后，我们清楚地知道一些水果也会引起冠心病，所以我们应该更加注意预防，消除所有引起冠心病的食物，仔细选择自己的食物，加强一些体育锻炼，如慢跑。