北京恩生堂刘家窑中医医院

高血压是生活中非常常见的疾病，大多数患者都是中老年人。患高血压后，不仅要用药物控制病情，还要注意日常饮食。许多食物不适合高血压患者，否则可能会加重病情。让我们来看看高血压不能吃的食物。1、如果你有高血压，不要吃高热量的食物，如巧克力、蔗糖等。这些食物会导致肥胖，加重高血压。若高血压患者合并超重或肥胖，应远离此类食物。2、高盐食物高血压患者不能吃高盐食物。氯化钠是盐的主要成分。假如你总是吃高盐食物，你体内的钠含量就会增加。如果不能及时排出，就会出现钠潴留。这样，血压也会升高，这对高血压患者的健康极为不利。3、高糖食品和高血压患者不能吃高糖食品。目前，市场上销售的许多零食都含有高糖，如冰淇淋、李子等，加上各种饮料，糖含量也很高。如果高血压患者吃这些食物，不仅会导致血压升高，还会导致糖尿病。4、对于高血压患者，辛辣刺激性食物不能食用。这种食物会导致大便干燥，排便困难。这样，患者排便时负压会升高，血压会瞬间升高。严重者可诱发脑出血。5、高血压患者还需要限制或禁止食用一些动物蛋白，如动物肝脏或鸡蛋。若这些动物蛋白代谢，就会产生有害物质，引起血压波动，加重高血压。建议平时吃一些生物价格高的优质蛋白质，比如牛奶和鱼。