西安莲湖肤康中医医院

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要判断自己的脱发类型，可从以下几个方面入手：

观察脱发形态

雄激素性脱发：男性常表现为额颞部发际线后移，呈“M”型，逐渐向头顶延伸，终形成“地中海”样秃发；女性多为头顶毛发进行性稀疏，发际线一般不后移，整体呈弥漫性脱发。

斑秃：通常表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，脱发区皮肤光滑，无炎症、鳞屑等表现。严重时可发展为全秃甚至普秃。

瘢痕性脱发：会出现毛囊被破坏，形成瘢痕，局部毛发永.久性缺失，脱发区域皮肤光滑或有萎缩现象。

了解脱发进程

雄激素性脱发：进展相对缓慢，是一个逐渐加重的过程，一般从青春期后开始出现，随着年龄增长症状逐渐明显。

斑秃：脱发进程较突然，可在短时间内出现大片头发脱落，但也有部分患者病情可自行缓解，毛发重新生长。

休止期脱发：通常是由于身体遭受重大应激事件，如手术、分娩、严重疾病等，导致大量休止期毛囊同步进入脱落期，一般在应激事件后2-3个月左右出现脱发增多，持续数月后可逐渐恢复。

考虑伴随症状

雄激素性脱发：部分患者可能伴有头皮油脂分泌增多、头屑增多、瘙痒等症状。

斑秃：一般无明显自觉症状，少数患者在发病初期可能会有局部头皮轻微瘙痒或刺痛感。

脂溢性皮炎导致的脱发：头皮会出现红斑、油腻性鳞屑，伴有瘙痒，严重时可出现糜烂、渗出。

结合家族史和个人史

雄激素性脱发：具有明显的遗传倾向，如果家族中有类似脱发的亲属，尤其是直系亲属，那么患雄激素性脱发的可能性较大。

休止期脱发：回顾近期是否有重大疾病、手术、分娩、长期精神压力过大等应激因素，这些都可能诱发休止期脱发。

以上方法仅能初步判断脱发类型，如需准确诊断，建议及时就医，医生会通过详细的问诊、体格检查，必要时还会进行皮肤镜检查、病理检查等，来明确脱发的具体类型和原因，以便制定针对性的治疗方案。

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