唐山凤凰妇产医院

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流产后快速恢复健康的方法

1.确保有足够的休息时间：建议流产后休息两周，尽量做一些不累的工作，保持快乐的心情。休息是身体恢复的基本和重要条件。如果过度疲劳，恢复时间将大大延长。

2.加强营养，注意保暖：多吃营养丰富的食物，避免吃辛辣、刺激、冷的食物，注意保暖，避免感冒引起感染等并发症。

3.一个月内禁止同房:以后要避免疲劳，保持放松。继续性生活前，要等医生的检查结果，听从医生的建议。

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