成都川蜀血管病医院

腿上凸起的“蚯蚓”消失了，是不是只要安心静养就能顺利康复?对于下肢静脉曲张术后的患者来说，早期活动才是加速康复、预防并发症的关键!今天就为大家揭秘，术后早期活动究竟能预防哪些问题。

预防深静脉血栓：让血液“动起来”

深静脉血栓是下肢静脉曲张术后凶险的并发症之一。手术会对血管造成一定损伤，加上术后卧床休息，血液流动变得缓慢，就像停滞的河水容易沉积泥沙，血小板等物质极易聚集形成血栓。而早期活动，如术后6小时开始在床上做简单的脚踝屈伸、抬腿动作，能促进腿部肌肉收缩，像给血管装上“小水泵”，推动血液流动，大大降低血栓形成风险。研究表明，术后及时活动的患者，深静脉血栓发生率可降低50%以上。

促进血液循环：加速伤口愈合

下肢静脉曲张手术虽然创口较小，但仍需要良好的血液循环来提供营养、带走代谢废物。早期活动能促使血液流向手术部位，为伤口愈合“输送物资”。患者可以在医生指导下，从床边站立、短距离慢走开始，逐步增加活动量。充足的血液供应能帮助伤口更快结痂、新生组织更快生长，缩短康复周期。

防止关节僵硬：保持肢体灵活性

长时间卧床不动，膝关节、踝关节容易变得僵硬，影响日后行走。早期活动能让关节得到充分的屈伸锻炼，维持肌肉力量和关节活动度。就像机器需要定期运转才能保持灵活，腿部关节也需要通过活动避免“生锈”。从简单的关节活动到逐渐增加行走距离，不仅能预防关节僵硬，还能增强患者康复信心。

如何科学进行早期活动?

术后早期活动要遵循“循序渐进”的原则。术后当天，可在床上进行足部屈伸、旋转动作;术后第1天，尝试在床边站立，适应后缓慢行走数步;随着恢复情况，逐步延长行走时间和距离。但要注意，活动过程中若出现头晕、伤口剧烈疼痛等不适，应立即停止并告知医生。

下肢静脉曲张术后，早期活动不是“找麻烦”，而是为健康上一道“安全锁”。通过科学的早期活动，预防深静脉血栓、促进血液循环、保持关节灵活，才能让双腿更快摆脱疾病困扰，重新自由奔跑!

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。

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