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在生活和临床实践中，下肢深静脉血栓(DVT)作为一种常见的血管疾病，给患者的健康和生活带来了不小的困扰。患者的情况并非个例。在成都川蜀血管病医院，我们接诊了很多下肢深静脉血栓患者，我们发现下肢深静脉血栓的易发人群主要包括以下几类：

手术患者：尤其是下肢或盆腔手术患者，由于手术创伤和术后卧床休息，静脉血液回流速度减慢，容易形成血栓。

癌症及肿瘤患者：恶性肿瘤细胞可释放促凝物质，使机体处于高凝状态，增加血栓形成的风险。

长期卧床者：如因病长期卧床休养的患者，由于下肢活动减少，静脉血液回流减慢，容易形成血栓。

肥胖患者：肥胖者体内脂肪堆积，会对血管引起压迫，影响静脉血液回流，同时肥胖往往伴随着血脂异常、血液黏稠度增加等情况，增加了血栓形成的风险。

老年人：随着年龄的增长，血管壁逐渐老化，血液流速减慢，老年人成为下肢深静脉血栓的高发人群。

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下肢静脉血栓的症状包括肿胀、疼痛、发红和热感，有时还会伴随着发热和皮肤变色。

血栓能防治吗?日常生活中我们应该怎么做才能避免血栓?

1、控制体重

在预防血栓的过程中注意体重合理控制尤为关键。相比瘦弱的人来说，肥胖过度更容易出现血栓，因为肥胖的人体脂含量多，血液中甘油三脂、胆固醇水平都可能升高，进而加速血管的老化，血管壁可能会有血栓形成。为了避免这种情况发生，需要从多方面入手保持体重合理。

2、保证健康饮食

饮食对人体健康影响大，很多人血栓形成过多和血脂高、胆固醇水平升高均有关系。平时可以多吃富含卵磷脂、维生素、不饱和脂肪酸的食物，血液粘稠度降低，血管处于软化状态，就不容易形成血栓。如果总是大量进食垃圾食品，可能会导致血管健康出现问题。

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