上海六一儿童医院

今日快讯-上海治疗多动症好的医院-儿童多动症去上海哪家医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症的日常改善调理：认知与自我管理篇

儿童多动症不仅影响孩子的行为表现，还涉及认知功能的挑战。在日常生活中，通过认知训练与自我管理策略的实施，可以有效提升多动症儿童的注意力、自我控制能力，促进其全面发展。

一、认知训练

1.注意力训练：通过游戏、练习或应用程序进行注意力训练，如寻找隐藏物品、快速阅读并回答问题等，逐步提升孩子的专注力。

2.记忆增强：利用视觉提示、故事复述等方法帮助孩子增强记忆力。通过反复练习和巩固，提高信息的存储和回忆能力。

3.时间管理：教授孩子使用时间管理工具，如日程表、计时器，帮助他们学会规划时间，合理分配学习和休息时间。

二、情绪管理

1.情绪识别：引导孩子认识和理解自己的情绪，通过绘画、日记等方式表达感受，增强情绪自我意识。

2.放松技巧：教授深呼吸、冥想等放松技巧，帮助孩子在紧张或焦虑时自我调节，保持冷静。

3.积极思维：鼓励孩子用积极的角度看待问题，培养乐观的心态，减少消极情绪和冲动行为。

三、自我管理策略

1.目标设定：与孩子一起设定短期和长期目标，明确任务和时间节点，增强责任感和成就感。

2.奖励机制：建立正向奖励机制，当孩子达到目标或表现良好时给予奖励，如贴纸、小礼物或额外玩耍时间，激发内在动力。

3.责任承担：适当分配家务或学校任务，让孩子承担一定的责任，学会自我管理和独立解决问题。

通过认知训练与自我管理策略的实施，多动症儿童可以逐步提升注意力、情绪管理和自我控制能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。