上海六一儿童医院

上海治疗小儿抽动专业的医院(评选)治疗儿童抽动症上海好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

抽动症不再怕，家长必学的日常调理技巧!

抽动症，一种常见于儿童和青少年的神经系统疾病，常常让家长们感到担忧和无助。然而，通过一些日常调理技巧，我们可以帮助孩子更好地管理症状，提高他们的生活质量。以下是一些家长必学的日常调理技巧，希望能为抽动症家庭带来一些实用的帮助。

一、了解抽动症

家长需要深入了解抽动症的症状、原因及治疗方法。这有助于家长更好地理解孩子的状况，避免过度焦虑或忽视病情。同时，家长可以与医生保持密切沟通，了解新的治疗进展，为孩子制定个性化的治疗方案。

二、创造良好环境

抽动症孩子对环境中的刺激尤为敏感。因此，家长应努力创造一个安静、舒适、无干扰的生活环境。减少噪音和视觉刺激，如降低电视音量、使用柔和的灯光等。此外，保持家庭氛围的和谐与稳定，让孩子在温馨的环境中成长，有助于减轻症状。

三、规律作息

规律的作息有助于调整孩子的生物钟，减轻抽动症状。家长应引导孩子建立固定的作息时间，确保充足的睡眠和休息时间。避免让孩子熬夜或过度劳累，以免加重病情。同时，家长还可以鼓励孩子进行一些放松身心的活动，如深呼吸、瑜伽等，以缓解紧张情绪。

四、健康饮食

饮食对孩子的健康有着直接的影响。抽动症孩子应避免摄入过多的咖啡因和糖分，因为这些物质可能加剧症状。家长应为孩子提供均衡的饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，鼓励孩子多喝水，保持身体的水分平衡。

五、心理支持

抽动症孩子可能会因为自己的症状而感到自卑和孤独。因此，家长应给予孩子充分的心理支持，帮助他们建立自信，积极面对疾病。可以与孩子进行深入的沟通，了解他们的内心需求和困惑，鼓励他们表达自己的感受。同时，家长还可以引导孩子参与一些有益的活动，如绘画、音乐、阅读等，以转移注意力，减轻症状。

六、关注情绪变化

抽动症孩子的情绪变化可能会影响症状的严重程度。因此，家长应密切关注孩子的情绪状态，及时与他们沟通，了解他们的内心感受。当孩子出现焦虑、抑郁等负面情绪时，家长应给予及时的安慰和鼓励，帮助他们调整心态，保持积极乐观的生活态度。

抽动症不再是一个无法应对的难题。通过深入了解疾病、创造良好环境、规律作息、健康饮食、心理支持和关注情绪变化等日常调理技巧，帮助孩子更好地管理症状，提高他们的生活质量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。