成都宝芝堂中医馆

成都宝芝堂名老中医李辉才指出：冠心病的高发期是在夏天。因为夏天，燥热的天气，让人们的生活规律全部打乱，还有一部分人喜欢每天用冷水冲澡以降温，这些不良的生活常识对健康危害是很大的，所以在夏季是冠心病的高发期。

那么为什么夏季成为冠心病的高发期?我们一起来了解一下……

02夏季高发冠心病的原因：

1、夏季天气闷热，空气湿度升高，血管扩张、肢体血管血流量增加，回心血量减少，导致心肌缺血。

2、夏季昼长夜短，中老年人火大气盛，易烦躁，在床上辗转不安，导致睡眠不足。

3、由于夏季光照时间长，使人体丘脑松果体白天长时间处于停工状态，导致有睡眠信使之称的褪黑素(MT)分泌减少，引起生物钟节律改变产生失眠，而褪黑素除了控制生物钟启动睡眠外，更可以清除自由基，保养心脑血管。

4、在夏季高温情况下，睡眠不足会引起交感神经兴奋使心率加快，血管收缩，血压升高，同时心情烦躁，体液大量流失，结果血液黏稠，导致心脑血管堵塞、冠状动脉供血不足，夏季气温高、湿度大，空气中含氧量低，又易引起心肌缺氧，从而引发心脏病。

03夏天应该保持好睡眠，每天进行半个小时左右的午休，适当的在早晨多锻炼身体，提高抗病能力，室内温度保持在25到28度较适宜，切记不可暴躁发脾气以及抑郁，只有个人注重好健康，才能避免患上冠心病。

成都宝芝堂中医馆名老中医-李辉才

李辉才，副主任中医师，县级名中医，毕业于成都中医药大学，曾被选为四川省中西医结合学会男科专业委员会委员。二甲中医医院从事中医临床工作40余年，在此期间，不断积累经验，提升医术。曾拜师省市名老中医临证学习，深入钻研中医经典，汲取前辈们的临床经验与智慧，将理论与实践紧密结合，不断完善自己的诊疗体系。在临床实践中，尤为重视扶阳理念，同时注重维护脏腑、阴阳、气血的平衡。认为人体的健康源于阴阳的协调与平衡，只有从根本上调整人体的内在机能，才能达到治、愈疾病、预防疾病的目的。擅长心脑血管、消化系统疾病、肿瘤放化疗后及各科常见病及疑难杂证的治疗。在各科常见病及疑难杂证的治疗上颇有建树，凭借着扎实的功底和敏锐的洞察力，为患者找到行之有效的治疗方法，恢复身体健康。