惠州广肤皮肤病专科

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痤疮是一种常见的皮肤病。它通常发生在患者的脸上，但也可能发生在其他部位，背部长痘也是比较常见的。

一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治。

二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的。在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”。

三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

五、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

温馨提示:当我们有痘痘困扰的时候，一定要谨慎对待痘痘的治疗，尽可能选择正规的专业医院，根据自己的病情特点进行针对性的治疗，不要因为错误的治疗方法而让自己的病情更加严重。