成都中研皮肤研究院

成都哪里有专门的皮肤病医院“在线发布”？如何应对夏季荨麻疹？随着夏季的到来，高温、湿度和紫外线的增加，过敏性皮肤病荨麻疹的发病率也很高。荨麻疹通常被称为风团，主要表现为皮肤风团和严重瘙痒，给患者的生活带来了巨大的麻烦。那么，我们应该如何处理夏季荨麻疹的高发病率呢？

了解荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其症状包括暂时性炎症充血和大量液体渗出，导致局部水肿性皮肤损伤。荨麻疹发作迅速消退，常伴有瘙痒，甚至可能伴有发热、腹痛、腹泻等全身症状。原因有很多，包括过敏、感染、药物反应、日晒、蚊虫叮咬等。

二、夏季荨麻疹高发的原因

1.日光性荨麻疹:暴露在紫外线或可见光下引起的快发I型超敏反应。它通常发生在暴露在阳光下3-10分钟后。皮肤损伤主要发生在颈部前部和上臂的V形部位。

2、蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多。被咬后，毒素进入体内，不断刺激皮肤，引起过敏反应。

3、温度过高：夏季炎热，长时间呆在空调房间或出汗过多，会刺激皮肤，引起荨麻疹。

4、饮食不健康:夏季，人们经常吃冷饮和辛辣食物，饮食不规律，容易导致体质虚弱，免疫力下降，荨麻疹。

三、对策

1.避免过敏原：

-尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时要采取防晒措施。

-注意防蚊，使用防蚊液、蚊帐等防护用品。

-保持房间清洁，避免饲养宠物或接触花粉等过敏物质。

2、饮食调理：

-尽量避免吃海鲜、芒果等过敏性食物。

-多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C和E，有助于增强皮肤免疫力。

-保持饮食规律，避免吃太多生冷或辛辣的食物。

3、调整生活习惯：

-保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

-适当的户外活动和呼吸新鲜空气有助于缓解压力和焦虑。

-保持房间通风干燥，穿透气的衣服，减少皮肤刺激。