成都宝芝堂中医馆

成都宝芝堂名老中医王波指出：患上腰间盘突出一般需要两个礼拜左右，神经根部水肿才能消退，症状可以慢慢恢复以及减轻，如果疾病反复出现，就很难确定到底什么时候能彻.底恢复。反复出现的患者更应该注意好好调节，不要让情况越来越严重。

想要促进腰间盘突出恢复就要减少运动次数以及运动量，比较严重的患者要好好躺在床上休息，可以到正规医院做一下牵引理疗，疾病不是非常严重的患者能够有很好的效果体现出来，不要做体力劳动，很多人在铁厂上班，年纪轻轻就有腰间盘突出，如果情况不是很严重就用牵引治疗，还要定期到医院复查，如果一边工作一边治疗，治疗效果就不会那么好。

还要及时调整坐姿，只有坐姿正确才可以让恢复速度更快，长时间呆在办公室里面的人群更要注意工作一段时间就站起来活动一下，好好放松身体，还要减少腰部受凉，很多人觉得腰间盘突出和身体受凉没有任何关系，如果受凉没有好好处理也会引发腰间盘突出，好好保护腰部是很重要的，不要让电风扇和空调对着身体吹，患者大概每两个月要复查一次。

想要让身体恢复速度更快，避免恶化情况出现，做好饮食方面的调节也很重要，应该多吃一些有营养的食物，让患者身体体质提高，让身体变得更加健康，恢复速度自然可以更快。

成都宝芝堂名老中医-王波

王波，出生中医世家，毕业于西南医科大学中西医结合专业，从事中西医临床医疗与研究20余年。传承祖制经典配方，从脾论治，结合特效奇穴针法和创新中医理疗技术肌筋膜松解术，以及用针刀结合神经阻滞，对各类。颈椎病，腰椎病、坐骨神经痛、风湿、类风湿关节炎、骨质增生等各类骨关节疼痛疾病有奇效，同时对肝胆、胃肠、肺系疾病、各类顽固性失眠、抑郁症、焦虑症、眩晕症、顽固性头痛、三叉神经痛、便秘、乳腺增生、乳腺结节、月经不调、闭经、痛经、崩漏、子宫肌瘤、宫寒、妇科炎症、更年期综合症、肥胖等常见疾病运用针药结合的独特方法，药到针入有奇效。