成都中研皮肤研究院

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成都中研皮肤研究院是一家卫生部市批的正规皮肤医院，省市医保定点单位、四川省第二中医医院、四川省中医药科学院中医研究所医联体医院，以中西医结合治疗为特色，专业、专研的皮肤病医院。成都中研皮肤研究院始终专注于皮肤疾病诊疗，以其专业的皮肤科专家团队、中西结合诊疗特色以及一人一方、个性化诊疗的服务模式，赢得了众多患者的认可与好评。

银屑病是一种慢性皮肤病，护理对于控制病情和提高生活质量非常重要。以下是一些基于搜索结果的护理建议：

1.避免精神紧张

过度的精神压力、身体疲劳和情绪变化可能导致内分泌和免疫功能障碍，从而诱发或加重银屑病。患者应学会释放压力，保持积极乐观的心态。

2.避免感染

感染是银屑病发作的常见因素，患者应特别注意预防感冒和其他感染，避免去拥挤的公共场所。

3.避免烫伤和划伤

银屑病患者应避免用热水烫伤皮肤，因为这可能刺激皮肤，使病情恶化。此外，刮伤皮肤可能形成新的病变，扩大病变范围。

4.注意锻炼

积极参与体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，有助于减少银屑病的复发。

5.注意家庭环境

居住条件应保持干爽、通风，便于洗浴。患者应避免居住在潮湿的环境中，以减少银屑病的发生。

6.注意饮食

患者应遵循饮食调理原则，避免食用辛辣、鱼腥等刺激性食物，戒烟限酒。多吃富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品等，补充蛋白质。