兰州精神病医院

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如何预防抑郁症的发作？

按照医嘱服药，不得随意停药

虽然抑郁症的病因尚不清楚，但目前的医学研究已经非常清楚，抑郁症实际上是大脑内部运作的问题。对于这个问题，抑郁症的直接有效治疗方法是药物治疗，可以在短期内快速调节大脑，缓解疾病。

坚持抗抑郁药的巩固治疗和维持治疗，不随意停药，有助于降低疾病的发病率。一般来说，发作的维持治疗应为6-8个月，发作患者，特别是2年内，应维持2年以上，多次发作，甚至终身服药。

辅以心理治疗

许多患者只使用单一的药物治疗，而简单的药物治疗只能消除症状，而不能消除根。即使病人康复了，如果他们仍然对自己的工作和生活条件不满意，环境充满了刺激，他们也很容易再次发作。心理治疗可以更好地消除患者的根源，辅助心理治疗是一种非常有效的方法。

保持和谐稳定的生活和工作环境

尽量避免与他人发生冲突。如果发生冲突，我们应该正确对待他们。同时，家属应全面安排患者的学习、工作和生活环境，了解患者，防止过度压力和精神刺激。

培养好奇心和广泛的兴趣爱好

广泛的兴趣是抑郁症的“救命符”。一个人只有一个兴趣，所以她选择的幸福也是一个方向。当幸福呈现不稳定趋势时，抑郁症患者会出现抑郁症状。

因此，抑郁症患者应该设定更多的兴趣目标、更多的选择和更多的幸福。在更多调整方法的帮助下，调整他们的身心健康和持续的好奇心可以增加抑郁症患者的沟通范围。如果他们接受更多的兴趣培训，相当多的抑郁症患者可以在很大程度上改善他们的疾病。

（前五名）兰州专业精神科医院-热门讨论！如何预防抑郁症的发作，改变它必须首先接受它。兰州兰州精神医院希望人们正确了解精神疾病，患有精神疾病，建议及时到精神科或临床心理科进行早期诊断和治疗，争取更好的预后，避免更大的麻烦和麻烦。

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