成都中研皮肤研究院

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如何预防荨麻疹

避免过敏原

花粉、灰尘、皮屑、气雾剂、动物皮毛等也是诱发荨麻疹的一大原因，避免接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。家庭卫生也很重要，一定要保持家中干燥整洁，被褥衣物要常晒，防止家中滋生螨虫等其他幼虫。

注意饮食

不要吃一些容易过敏的食物，进入夏季时可适当吃一些有着降火功效的食物，比如一些瓜类蔬菜，冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜等，并且适当多吃一些绿叶蔬菜和粗粮。

透气的衣物

尽量选择纯棉衣服，而且要穿的松软，不要穿太紧或太硬的衣服，透气性好一些的材质可以防止细菌和病毒的积累，贴身衣物经常换洗并消毒，床单和被褥也要经常晾晒，避免潮湿。