成都中研皮肤研究院

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痘坑痘印，作为许多人在青春期乃至成年后都可能面临的肌肤问题，其成因复杂且影响深远。它们不仅仅是肌肤表面的小瑕疵，更是皮肤深层受损的一种表现，往往伴随着炎症、色素沉着乃至皮肤结构的改变。在深入探讨如何有效预防痘坑痘印之前，让我们先深入理解它们的本质及其成因。

痘坑，顾名思义，是皮肤上因痘痘（痤疮）愈合后留下的凹陷性疤痕。这些疤痕多因真皮层受损，特别是毛囊周围的纤维组织在炎症过程中受到挤压和破坏，导致皮肤无法完全恢复原有平整状态。而痘印，则是痘痘消退后留下的色素沉着或红斑，它们或深或浅，依据炎症的严重程度和皮肤的自我修复能力而有所不同。

为什么管住了手还留下了痘坑痘印？

尽管许多人深知挤压痘痘的危害，但痘坑痘印的出现并不总是因为直接的物理挤压。原因主要有二：

1.慢性炎症的累积：当皮肤某一区域反复出现炎症，即痘痘的反复发作，这会导致皮肤屏障功能受损，自我修复能力下降。长时间的炎症刺激会破坏真皮层的胶原纤维和弹性纤维，使得皮肤失去弹性，蕞终形成痘坑。此外，炎症还会促进黑色素的生成，加剧痘印的形成。

2.炎症部位的深度：某些类型的痘痘，如结节囊肿型痘痘，其炎症发生在真皮层与表皮层之间，位置较深。这种深度的炎症更容易对真皮层造成损伤，尤其是在毛囊突然增大、发炎的过程中，真皮层的胶原纤维受到严重挤压和破坏，从而导致痘坑的形成。