成都军大整形外科医院

久了不同房，阴道通常不会变得更紧。阴道的松弛程度主要由盆底肌肉的张力和弹性决定，而这些因素与同房的频率并没有直接的关系。

阴道的松弛大多是弹性纤维组织断裂或弹性力量不足所引起的，长时间没有性生活也不会修复断裂的弹性纤维组织，也不会导致弹性纤维组织的弹性力量增强，因此长时间没有性生活也不会导致阴道变紧。想要让阴道变紧需要在平时加强锻炼，增强盆底肌肉组织的力量，从而可以使而阴道变紧，必要时也可以配合医生通过阴道紧缩术的方法切除松弛的组织进行治疗。另外，还需要保持健康规律的性生活，同时做好个人卫生和性生活卫生。

性生活不会导致阴道松弛，真正影响阴道的松紧的是年龄以及是否怀孕分娩。阴道具有收缩以及伸展性，是一个具有很多褶皱的通道，在性生活时候会因为同房而扩大，但是会随着同房的结束而收缩。阴道会因为同房次数太频繁而扩张的观点属于心理效应，并不是科学的理论。

随着女性年龄的增长，雌激素水平逐渐减退，导致阴道璧中的弹性纤维、胶原纤维以及平滑肌发生退行性病变，导致阴道的收缩性变差。有研究表明，更年期或处于绝经期的妇女，规律的性行为可以增加盆腔器官的血液供应，有效的防止阴道萎缩。

虽然同房可能会对阴道产生一定的刺激，导致一定程度的松弛，但并不会因为长时间不同房而自动恢复紧致。实际上，阴道具有一定的自我修复能力，但其紧致程度受到多种因素的影响，包括个体的生理状态、激素水平和生活习惯等。

对于希望改善阴道紧致度的人来说，一些方法可能有所帮助，如进行盆底肌肉锻炼(如凯格尔运动)，这有助于增强阴道周围的肌肉力量。此外，保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食和适度的运动，也对维持身体健康和良好的生理功能有益。

请注意，以上信息仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果有关于阴道健康或性功能的具体问题或担忧，还是要咨询医生或专业的医疗保健提供者，他们可以提供更详细和个性化的建议。