心自由教育：沉迷游戏的孩子该怎么去劝导？孩子15岁上初三，父母一年四季都在外打工。去年回家的时候给他买了一台电脑，然后因为疫情，刚好用上了，但是孩子开始沉迷其中。他整天玩电脑直到半夜，玩了七八个小时。然后现在他说不上学，要靠游戏正确养活自己。我该怎么说服他？

很多家长特别担心孩子玩游戏后失控，希望找出孩子迷恋游戏的原因，对症下药，让孩子尽快摆脱游戏的控制。网络成瘾又称网络心理障碍。在无成瘾物质的作用下，上网行为冲动失控。过度使用互联网会对个人明显的社会心理功能损害。解决孩子网瘾的方法如下，希望对父母有所帮助。

1、做好表率

研究发现，如果父母喜欢读书看报，孩子的成绩也会很好。我们知道父母是孩子的任老师，家庭是孩子的所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样。父母经常在孩子面前玩手机和游戏，孩子也会效仿；强制性规定也会被孩子拒绝：为什么你能玩，我不能？因此，父母要想让孩子理性对待网络游戏，就要树立好榜样，为孩子创造良好的生活环境。

2.帮助孩子制定计划

人有惰性，和儿童也不例外。但成年人比认知不足、自律能力差的孩子有逻辑性和理性。因此，如果孩子认真执行，家长应该帮助孩子制定合理的学习和玩游戏计划，并给予奖励。你也可以向主持人董青学习，不要把电子设备带进卧室，可以防止孩子睡觉前玩游戏损害视力，影响睡眠，也可以利用这段时间和孩子玩一些小游戏来促进亲子。

3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子的注意力

孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴，感到无聊”是关键。父母应该花时间与孩子进行简单的沟通，分享有趣的事情和麻烦；带孩子做一些亲子运动，如跑步、乒乓球等；组织家庭户外旅行或野餐，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

帮助孩子摆脱游戏成瘾的心理方法和惯例是有效的，但如果他们想从根本上解决问题，父母应该改变他们对孩子的态度。

比如把孩子成绩的注意力转移到孩子自己身上，孩子很有可能就不会从游戏中找到存在感。

所以孩子对游戏上瘾反映的其实是亲子的疏离，希望家长多加注意。