成都宝芝堂中医馆

成都宝芝堂名老中医王长来指出：便秘是一件非常痛苦的事情，患者会感到非常的想要大便，但是却排泄不出来，通常便秘是发生在食用了过多容易导致上火的食物所导致。但是在生活中也有一些习惯性便秘的人群。那么，习惯性便秘用哪种泻药好?

1、中成药、针灸调理治疗

习惯性的便秘也是一种功能性的便秘，主要是因为患者的肠胃蠕动变慢所导致，对于这样的情况不建议使用泻药来进行排便，泻药对人体有一定的副.作.用，并且在长期使用泻药以后，身体会对泻药产生依赖性，从而加重便秘的情况。有习惯性便秘的患者，建议使用中成药还有针灸的方法，来进行对自身的调理。这样的调理达到一定的疗程时，会有明显的效果。

2、改变生活习惯，进行调理

对于有习惯性便秘的人，除了要通过中成药和针灸进行调理以外，也要改变平时的一些不良生活习惯，首先要做到早睡早起，在生活中要尽量的保持心情愉悦，减少负面情绪，避免生气和上火，这些都会导致便秘的加重，并且平时的时候，可以增加身体锻炼身体，锻炼能够加快肠胃的蠕动，对习惯性便秘也有着一定的缓解作用。

成都宝芝堂名老中医-王长来

王长来，副主任医师，原四川省针灸学会理事，成都针灸学会理事，中国针灸学会会员，成都火针学科带头人，从事针灸临床工作五十余年，将针灸、推拿、中药融为一体，近年运用内热针和锤击疗.法，对各种疑难杂症有较好的的疗效，1994年被《四川日报》誉为“神针”。