郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎么样才能帮孩子戒掉手机？我的孩子离不开手机就活不下去了，整个人都没有精神，手机是他的命根子，嘴巴磨成泡沫，说话也不听，怎么办？

随着互联网信息时代的到来，手机已经成为现代人不可缺少的个人物品。不仅父母越来越依赖手机，孩子们也对手机产生了浓厚的兴趣。如今，许多家长回应说，孩子们喜欢玩手机，经常玩，长时间玩，已经给许多家庭带来了问题。近，许多父母在生活中讨论了如何让孩子戒掉手机。那怎样才能让孩子戒掉手机呢？

怎样才能帮孩子戒掉手机：

首先，在手机上给孩子下载合适的节目。如果你有时间，你和你的孩子一起看。

在手机上下载一些数字、益智、识字游戏或提高孩子学习兴趣的节目。这样可以安抚孩子的情绪，在有限的时间内，我尽量做好自己的事情，孩子也可以学习一些知识。因此，对于忙碌的父母来说，这种方式是哄娃的好武器。

其次，为孩子提供比手机有意义的玩具或游戏。

你知道，孩子迷恋手机或电视的原因不是因为他有多爱，而是因为他从来不知道比这些有趣的事情。除了这些电子产品，还有什么有趣的呢？当你禁止孩子玩东西时，一定要有一件有意义的事情来代替，让孩子主动放弃。

第三，父母要以身作则，不要在孩子面前迷恋手机。

父母不仅是孩子的任老师，也是孩子的老师。父母的行为在孩子的眼睛和心里留下了痕迹。父母的兴趣爱好对孩子有潜移默化的影响。榜样的力量是无限的。如果你想让你的孩子成为什么样的人，你首先成为这样的人，做有意义的事情，传播积极的能量，结束行为，如低头玩手机、打麻将、抽烟和喝酒。

第四，带孩子到户外散步，开阔视野。

孩子的和视野从一开始就不同于我们，对事物的认知也不同于我们。只有不断拓展孩子的理解和尝试多的生活方式，才能摆脱思维局限，眼前一亮，看到好的风景，与我们一起享受潮流的风向标，而不是让孩子听我们的，按照我们的规律适应生存。

第五，从小培养孩子一两种兴趣爱好。

许多父母缺乏自己的知识和文化，既没有生活乐趣，也没有能力引导孩子的成长方向，但也盲目地拿着手机在孩子面前刷，没有选择是问题的基础。让孩子从小就有自己的兴趣爱好和培养，不仅可以让孩子在成长过程中有所作为，培养良好的品格修养，还可以在气质上好。

儿童的任何缺点和问题都是问题的反映。父母背后的坏习惯，一定有孩子的问题，这是铁的规律。父母要想让孩子戒掉手机，首先要照顾好自己。与其抱怨，不如加强自我控制，培养广泛的爱好。