郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样教育孩子不沉迷游戏？男孩，今年已经上五年级了，还是每天沉迷于游戏，都到了忘记吃饭睡觉的地步，以至于班里的成绩一落千丈。我该怎么办？如何教育孩子不沉迷游戏？

近年来，随着智能手机和网络的快速发展，中小学生接触手机和网络游戏的比例不断增加。几乎所有的学生都玩过手机游戏，大多数家长担心他们的孩子在玩网络游戏时会受到伤害或上瘾，从而控制他们的孩子玩手机的时间。然而，有时方法是错误的，这使得孩子们对游戏上瘾加严重。

如何教育孩子不沉迷游戏？

一是及时发现，及时纠正。

父母对孩子形成游戏瘾也有不可推卸的责任。如果家长能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度上瘾，那么孩子早期的“手机瘾”就很容易戒掉。怕父母一直没有发现，让孩子在沉迷手机的路上越陷越深，后期很难戒掉。

第二，父母应该多和孩子沟通。

孩子们沉迷于游戏是很常见的。当他们看到孩子玩游戏时，父母不应该盲目地指责他们。他们应该与孩子沟通，了解他们的内在需求，增加彼此的信任。当他们提出玩游戏的要求时，不要盲目堵塞，这和“防民之口，比防川”的道理是一样的。

第三，正确引导孩子。

指导总是比教学有效。强制禁止儿童玩游戏会对儿童的心理产生负面影响，因为儿童在玩游戏时心情愉快。如果父母破坏了孩子的好心情，他们自然会遭到孩子的抵制。无论压迫在哪里，都会有抵抗。既然不能禁止，不妨换个角度限制一些约定，比如设定时间让他在规定时间内玩，这样容易沟通。

第四，丰富孩子的课余生活。

为什么孩子们沉迷于游戏？因为孩子精力充沛，没有地方发泄。现在，无论是城市还是农村地区，智能手机几乎对每个家庭都是必不可少的，孩子们没有其他东西来消磨业余时间。因此，他们开始玩手机和玩游戏。随着时间的推移，他们会对手机上瘾。因此，家长应尽可能丰富孩子的课外生活，如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子用手机打发时间。

第五，父母以身作则。

在每个手机成瘾的孩子背后，都有一对手机成瘾的父母。许多父母责骂他们的孩子不要玩手机，而沉迷于手机。父母和孩子一起关机真的很难，但至少不要在孩子面前玩手机。例如，你可以在孩子睡觉或做作业时使用它；陪孩子出去玩或家庭晚餐时间，收起手机，实现有效的陪伴。