心自由教育：孩子长时间玩手机有哪些伤害？我的孩子总是无法控制玩手机的时间。每次他提醒他，不要再玩了，每次都不听。孩子长时间玩手机有什么危害？

现在电子产品越来越多，电脑，ipar，手机、游戏机等等。对我们现在的每个人来说，手里都有一部手机。它现在已经成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是在工作、生活、娱乐、购物中，都是必不可少的。不仅我们成年人玩手机，几岁的娃娃也玩手机。

孩子长时间玩手机有什么伤害？

1:骨骼发育速度减慢

如果长时间玩手机，孩子会长时间保持低着头的姿势。这将对骨骼的发育产生一定的负面影响。驼背是因为长时间玩手机而形成的。骨骼也开始老化。

2:在一定程度上阻碍大脑的发育

因为在玩手机的过程中，孩子们通常会被动地接受手机上的内容。如果他们长时间处于这种状态，他们的想象力会变得贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习上会变得不那么顺利。

3:对儿童视力影响很大

孩子玩手机的姿势大多是歪着身体，眼睛会一直盯着手机的屏幕，很容易导致视力差。现在越来越多的孩子的眼睛视力越来越差，有些孩子甚至在很小的时候就视力越来越弱。

4.导致视力下降

儿童频繁玩手机对视力的影响尤为明显。数据显示，儿童连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，平均视力下降到43.8度，接近近视。此外，泪膜破裂的平均时间为5.3秒，而正常值为15-45秒，如果少于10秒，则为病态。

5.导致睡眠障碍

研究发现，过于明亮的手机图片会影响褪黑激素的分泌，从而导致睡眠障碍。经调查，美国加州的一家健康机构认为，手机光线比日常光线对儿童睡眠的影响大。如果孩子睡前看手机，一般需要39分钟才能入睡，而普通孩子可以在28分钟内入睡。

6:后，影响人的精神状态

你知道，虽然手机很小，但仍然有一些基本的辐射。虽然它很小，但它也处于待机状态。如果长时间玩手机，这种辐射的影响会慢慢积累，慢慢的人会觉得精神疲惫，或者打不起精神，这些都是手机的。