牛皮癣是一种常见的慢性非传染性皮肤病，常常给患者带来身体和心理上的困扰。为了控制病情，牛皮癣患者需要遵守一些禁忌，以避免加重病情或引发其他并发症。

一，牛皮癣患者应该避免暴晒阳光。太阳光中的紫外线可以刺激皮肤产生炎症反应，导致牛皮癣病情加重。因此，在太阳光强烈的时候，患者应该尽量避免长时间暴露在阳光下，可以选择遮阳帽、太阳伞等进行防晒。

二，牛皮癣患者要注意避免热水浴。在洗澡时，水温过高会使皮肤失去水分，引发皮肤干燥和加重牛皮癣病情。因此，患者应该选择温水洗澡，并尽量缩短洗澡时间，避免频繁洗澡。

三，牛皮癣患者应该注意饮食调理。一些食物可能会刺激皮肤，导致病情加重。例如，辛辣食物、海鲜、巧克力、咖啡等都属于容易刺激皮肤的食物，牛皮癣患者应该尽量避免食用。

四，牛皮癣患者要注意避免过度精神紧张和情绪波动。精神紧张和情绪波动会影响患者的免疫系统功能，进一步加重牛皮癣的症状。因此，患者应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和压力，可以进行一些适合自己兴趣的放松活动，如听音乐、阅读、运动等。