长春中西胃肠病医院

{长春}胃肠检查金标准！惠民月无痛胃镜检查仅需{90}元！

长春肠胃医院胃肠本着“西医治胃，中药养胃”的治疗理念，中西结合治疗各种胃肠疾病，数十位胃肠专家常年坐诊，并且该院采用体外胃肠扫描系统，不插管定位性检查各种胃炎、胃溃疡、胃及十二指肠溃疡等占位性病变，同时对肝、肾、膀胱、子宫、前列腺等器官进行准确的检查，还引进C14呼气检测仪、日本奥林巴斯纳米微粒子超C无痛胃肠镜等国际设备，免除做胃肠插管检查的痛苦。

近年来，随着国家对于健康的重视程度不断提高，越来越多的人开始抽烟对健康的危害。除了肺癌、咳嗽、气喘等经典病症外，还有一种比较常见的症状就是抽烟恶心想吐。那么，抽烟恶心想吐究竟是由什么原因引起的呢？怎么缓解呢？香烟中的很多有害物质不仅对呼吸系统有伤害，同样对胃肠道有不良刺激，是很多已经患有胃肠疾病的，经过香烟中有害物质的刺激，就会产生恶心、反胃、想吐、疼痛等不适症状。建议此时应该及时到正规专科就诊，必要时接受胃镜的检查，明确病因后接受规范的治疗，才是的做法。

一、抽烟恶心想吐的原因

1、香烟中的化学物质

众所周知：香烟中含有许多化学物质，如尼古丁、苯胺、甲醛、氰化物等，这些物质在燃烧过程中会产生大量的有害气体。当我们吸入这些气体后，它们会进入我们的呼吸系统，然后通过血液循环到达我们的胃肠道等器官，造成各种不利影响，例如刺激胃酸分泌、影响胃动力、损伤胃黏膜，甚至加重胃部的疼痛等，这也是抽烟会导致恶心想吐的原因。说明可能已经患有胃部黏膜的炎症或溃疡类疾病，建议及时就医，规范治疗。

2、神经适应性

长期吸烟会导致我们的神经系统适应尼古丁等物质的作用，这就意味着我们需要不断地增加吸烟量才能达到同样的“放松”效果。当我们达到一定的吸烟量后，尼古丁等物质会在我们体内积累，然后刺激我们的味觉和嗅觉系统，造成恶心和想吐等症状。

3、身体疲劳和压力

当我们身体疲劳或处于压力状态时，我们的身体会释放一些荷尔蒙，如肾上腺素和皮质醇等，此时抽烟的话会刺激这类荷尔蒙的增加，影响我们的消化系统，导致恶心和想吐等症状。

二、缓解抽烟恶心想吐的方法

1、减少吸烟量或戒烟

显然，的方法就是减少或停止吸烟。虽然戒烟并不容易，但是减少吸烟量或尝试替代烟草等方法，都可以降低身体对尼古丁等物质的依赖性，减少恶心和想吐等症状的发生。

2、保持良好的饮食和作息

保持良好的饮食和作息也可以缓解抽烟恶心想吐等症状。我们可以选择一些易于消化的食物，如水果、蔬菜、清淡的鱼肉等，这样可以减轻胃肠道的负担；同时还可以保持足够的睡眠时间，避免身体过度疲劳。

3、适当锻炼和放松

适当的锻炼和放松也可以缓解抽烟恶心想吐等症状。我们可以选择一些简单的身体训练，如徒手操、散步等，这样可以帮助我们消耗多余的能量和脂肪，同时还可以减轻身体的压力。此外，在感到恶心和想吐时，我们可以通过深呼吸、舒展肢体等方法来放松身体和恢复呼吸节律。

医生总结：抽烟恶心想吐是由于香烟中的化学物质、神经适应性和身体疲劳等原因导致。为了缓解这些症状，我们可以尝试减少吸烟量或戒烟、保持良好的饮食和作息、适当锻炼和放松等方法。但是较好的方法还是远离烟草，保护好我们的身体健康。