宁波耳鼻喉医院

宁波国康医院属于什么医院_宁波国康医院耳鼻喉科，鼻炎在生活中越来越多发，看似不怎么严重，但是就会给的生活和健康带来不小危害。下面就来看看宁波国康医院耳鼻喉科的，鼻炎的日常护理方法。

1、可以鼻腔的湿度：保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

2、养成良好的生活习惯：避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，病乘虚而入而导致发病。

3、多体育锻炼：鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质。

4、外出做好防护措施：在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。

5、保持卫生：及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。