黔南妇科医院

人流后吃什么保健品

燕窝不寒不燥，燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸，能由内到外的调理身体，经常食用燕窝的人，精神、气色和身体抵抗力都非常好，人流后适合吃燕窝，选择乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖汤喝。也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以。

炖燕窝

材料：血燕盏4盏，冰糖60克，清水1升。

做法：

1.将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡10分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。

2.将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。

3.将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡30分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤2次。

4.用温水将清洗干净的燕盏浸泡2~3小时，直到燕窝发透。

5.将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入1升开水。

6.取一大锅，倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖3小时即可。

孕妇流产后可以吃龙眼

龙眼又称桂圆，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、B及蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。孕妇流产后吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

食疗方：

1.龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。

2.龙眼肉10克，花生米12克，水煎服，亦治贫血体弱。

孕妇流产后可以吃固元膏

固元膏，也叫阿胶糕，目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

对于孕妇流产的情况，雪蛤固元膏，它能够补血补元气，调节内分泌，修复子宫，滋养卵巢，有助于身体的恢复，也能减少以后不孕的几率。

孕妇流产后可以喝鲫鱼汤

孕妇流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

豆腐鲫鱼汤

材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量。

做法：

1.把鲫鱼内脏清理干净、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。

2.嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。

3.锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至大，4.加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可。

功效：鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。嫩豆腐蛋白质含量非常高，热量很少，可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。

孕妇流产后可以喝鸡汤

大家都知道，孕妇流产后会有气血不足的情况，所以应多吃些补气补血的食物，鸡汤就是很好的选择，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气补血的作用。如果炖鸡汤时能配合阿胶、当归、红糖、大枣等任意食材组合，补气血的功效会更强。

阿胶乌鸡汤

材料：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片。

做法：

1.将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。

2.锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍，再捞出洗净。

3.将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。

4.加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。

5.炖好后加入适量的盐调味即可食用。

孕妇流产后可以喝骨头汤

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力，也利于伤口的愈合。

大骨汤

材料：猪大骨头、醋适量。

做法：

1.炖汤之前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加温。

2.在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。

3.炖上两三个小时，汤就做好了。

人流后4天出血量增加是怎么回事

很多年轻的女性都做过人流手术，不少女性在人流后4天出血量增加的状况，这让大家感到很担忧。人流后的护理工作一定要做好，不然很容易留下后遗症的。那么，人流后4天出血量增加是怎么回事?下面就一起去看看医生们是如何解说的。

人流后4天出血量增加并非疾病造成的，没有大家想象当中那么凶险，大家先不要着急害怕。一般人流之后第四天的流血量突然变多，可以考虑是女性术后发生子宫收缩的状况，这属于正常的现象，大家不用就医治疗，卧床休息几日即可。如果大家不放心的话，可以去正规医院做一次b超检查，必要的时候需要接受抗感染以及清宫方面的治疗。

女性刚做完人流手术后的那几天忌讳的事情就是身体受凉，有很多女性天生就喜欢吃冷饭，由于生活和工作方面的巨大压力，很多女性休息的时间都不够，总是会在下班回来之后把冰箱里的剩饭直接盛到便当盒里就开始食用，然后第二天又火急火燎地照旧上班去，这样来去匆匆的忙碌生活虽然为大家节省了很多的时间，但是大家却忽略了一个问题，忘记了冷饭在胃当中是很难消化的，而且冷饭对于女性的卵巢和子宫健康也有极大的影响。

看过上文之后，相信大家也都从医生的介绍当中汲取了一些关键信息，弄清楚人流后4天出血量增加是怎么回事了。与此同时，运动不当也会使女性的妇科出现一些问题，所以说，为了预防和治疗各种女性妇科病症，女性在月经期间千万不要进行过于剧烈的运动，免得伤及身体健康。

人流后出血19天正常吗

人流19天之后下体流血是不正常的现象，通常情况下人流之后下体会出现一周到两周左右的不规则流血，如果流血时间过长，这样的情况可能是宫腔内炎症感染，宫腔内存在残留或者是身体没有完全恢复好引起来的，在恢复期间如果同房也可能会导致下体流血，的情况可以去医院做一个彩超一下。