商丘妇科医院

做了无痛人流后腰疼可以艾灸吗

做了无痛人工流产后短期内出现腰疼，好先不要用艾灸治疗。因为艾灸治疗会导致女性腰部的血液循环通畅，可能会加重腰部的疲劳，也会引起女性受凉、感冒，不利于缓解腰疼。而导致女性无痛人流后出现腰疼的情况，有可能是女性人工流产后腰部受凉、休息不好，身体的抵抗力和免疫力低引起的情况。女性可以先在床上适当地卧床休息，局部给予热敷、口服抗感染的药物治疗，有利于缓解腰疼的发生。

人流后心里调整很重要

虽然说现在医学上人流手术已经变得特别成功了，女性朋友如果是进行这种手术的话，造成的心理伤害也不会特别的大，但是这种手术也是女性朋友的无奈之举，对女性朋友的心理也会造成一定的伤害，要想避免冲突之后出现抑郁和烦躁的心情，女性还应该要做好对基金经理的调整工作。

1、虽然说是人流手术，这种情况在生活中已经变得越来越常见，但是很多女性朋友们还是被交警手势我充满自卑心理，现就是担心在进行人流手术之后，会影响自己以后的怀孕，其实女性朋友如果能够正确地认识人流，选择为了医院进行手术治疗，对自己的身体不会造成太大的伤害，也可以帮助自己避免恐惧和悲痛的心情。

2、在进行人流手术之后，患者的生理改变也会或多或少的影响到心理，在这种情况下，患者可以通过调节饮食来帮助自己调整心理，在日常生活中，患者可以通过多吃一些富含维生素的食物，富含钾，铁和钙的食物，来帮助自己对抗负面的情绪，从而保证自己的心绪平和。

3、有很多女性朋友之所以要进行人流手术，主要是因为迫于无奈，这种情况下，女性朋友会存在大量的悲观心情，觉得进行处暑之后，会影响到自己的身体健康，也觉得对不起自己的孩子，在这种情况下，女性朋友们可以通过寻找一些适当的宣泄方式，比如哭泣，倾诉等来帮助自己缓解情绪变化。

4、对于女性朋友们来说，在进行了人流手术之后，或多或少都会对自己的身体造成伤害要想降低这些伤害的话，女性朋友在生活中就要注意，做好对自己身体的护理工作，可以通过保证充分的休息，增加自己的放松时间，安排一些比较轻松的工作，或是放慢工作的节奏，来对自己的身心疲惫尽情宣泄。

女性朋友在进行了人流手术之后，一定要保证自己拥有一个积极乐观的心态，做好对自己心理上的调整，另外还要注意做好生活中对这种疾病的护理，科学的调节自己的日常饮食，做好防寒保暖工作，只有保证自己从心理和生理上同时进行调整，女性才能够保证自己的身体尽快的恢复健康。

人流后休息多久合适呢

人流是每个女性都不想面对的事情，但是很多时候，人流也是不能避免的。很多女性都非常担心人流手术之后应该休息多久呢?其实这个问题引人而异的，大家还应该注意自己的健康问题，不要忽视人流的危害性。

人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。

除了休息外，人流手术后女性在初半个月内好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后1月内切忌同房。注意出血情况。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

人流对于女性的伤害是非常大的，作为女性来说，一定要重视人流，不要觉得这种手术是一种小手术，危害性不大。人流之后，女性还应该注意术后的护理工作，才能够保证自己身体的健康。