做完人流后都想吃什么

做完人流后要注意饮食，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人流后肚子左侧疼什么原因？

据数据调查，我国每年人工流产人次超过1300万，其中50%属于重复人流，25岁以下女性占一半，很多女性在人流后都出现了同一症状，那就是——肚子疼，这种症状到底是怎么回事呢？会不会影响身体健康？下面就一起来看看吧！

女性人工流产后肚子疼痛是子宫收缩的正常现象，通常为3-5天，但如果持续的时间长了的话就要引起注意了，可能是这几类原因导致的：

1、胚胎组织未排干净。患者腹部疼痛可能是由于医生在手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织清干净，手术结束后子宫为了排出剩下的组织会发生阵性收缩，发作时异常疼痛，出现这种情况要赶紧去医院进行清宫手术。

2、盆腔感染。如果手术操作不规范、术后患者不注重卫生，术后两周内就很有可能患上急性盆腔炎，同时也会伴发阴道出血，颜色偏红且有腥臭味或夹有黄色分泌物，得了盆腔炎一定要及时治疗，否则细菌易扩散到全身，病情严重还可危及生命。

3、子宫穿孔。子宫穿孔是人工流产手术中发生的一种很严重的并发症，子宫位置过度倾曲、多次频繁行人工流产术都可能导致这一情况，子宫穿孔通常表现为腹痛，同时还伴有阴道少量出血。

此外，少数人流手术后可能会发生月经失调、宫腔粘连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育可能会有影响，严重者可导致终生不孕，尤其是曾多次施行人工流产术的人，更容易发生。

那人流后怎样做才能更好地保养自己的子宫呢？

1、术后复查。专家认为，人流后复查是非常重要的，检查项目为炎症检查、白带常规检查、B超检查，检查主要是看身体有无感染情况，要是与此同时出现发热、腹痛、分泌物有异常气味等症状时一定要进行相关检查，否则会影响以后的生育情况。

2、一个月内不可同房。女性做完人流后一个月以内是不允许同房的，因为此时同房有可能会增加感染机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎等炎症，严重者可导致不孕症。

3、多吃富含雌性激素的食物。由于雌性激素会刺激子宫内膜生长，所以多食用含雌性激素的食物可保养子宫，促进子宫内膜增长，像黄豆含有的大豆异黄酮就是天然的雌性激素，女性做完人流后可多吃些。

4、刺激三阴交穴。三阴交穴在小腿内侧，位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处，长期按摩此穴位可保养子宫，有效改善性冷淡、子宫出血、痛经、盆腔炎等妇科疾病。

人流后11天有流血是怎么了

做人流肯定会对身体有很大的危害，所以在人流术后一定要做好护理以及更加关注自己的身体健康，只有在身体得到很好的恢复，才能保证自己的健康。那么如果在人流十一天后出现出血的症状，这就一定要找出导致女性人流后11天了，还会产生流血的原因，针对这些导致身体没有得到康复的原因再做好具体的护理措施，才能让让身体得到康复而不至于影响以后的受孕。那么引起女性出现人流后11天仍然出现出血的症状的原因主要有：

1、人流后11天有流血现象，这可能是一种正常的现象，人们无需过多的担心。因为人流术后，人体的子宫和卵巢需要一个恢复的过程，所以这种流血现象就是人体的修复过程，是做完流产后由于自我修复的能力就会把体内的淤血排出，让子宫状态恢复干净，所以这种情况出现还是建议要注意护理和保养，做到饮食上多吃有营养的食物，注意卫生，做好护理，那么只要做好这些就能够很好的修复因为人流导致受伤子宫。所以如果是这种原因引起的出血现象，那么无需过于担忧。

2、人流后11天有流血现象，那么也有一定的危险性，比如说如果人流流产做得效果不好，流产不干净，那么这种情况也会导致出血现象。这是因为流产不干净，宫腔里还有胚胎组织残留，那么这种情况会出现淤血堆积，坏死在子宫内等等情况。如果是由于流产手术失败导致的出血，这就一定要接受清宫手术，帮助女性完成人流了。

通过上文的介绍可以知道，人们在做完人流后往往会出现不同的身体反应，比如说会出现身体不同程度的出血症状。这些情况是有不同的原因造成的。因此女性在做人流的时候一定要更加谨慎，做完人流后也要做好具体的护理措施，只有学会更好地爱惜自己的身体，自己的健康才能得到保障。