西安仁爱白癜风医院

专题！西安皮肤科医院榜_白癜风运动过后要注意什么？白癜风是一种慢性皮肤病，是由于黑色素细胞减少或者缺乏，导致皮肤部分区域失去正常的肤色而出现白斑。白癜风对的日常生活造成了很大的困扰，影响身心健康。为了预防和减轻病情的发展，医生建议适当的进行体育锻炼。虽然适当的锻炼可以改善身体状况，但是在运动过后，白癜风也要注意以下事项。

1.防晒：白癜风的皮肤受到运动后日晒会有增加的风险，因此，建议进行户外锻炼之前，要涂上足够的防晒霜，以减轻被紫外线照射对皮肤造成的损伤。

2.保持皮肤的干燥：白癜风的皮肤较为敏感，运动后易出汗，长时间处于潮湿状态会加剧病情，因此，在运动后，需要及时清洁皮肤，保持皮肤的干燥和清洁。

3.适量运动：进行运动时，应该根据个人身体情况，制定适合自身的运动计划，并且增加运动的强度和频率应该逐渐而不是突然增加。

4.保持良好的心态：白癜风的病症长期难以治疗，但是并不应该被病症所束缚。进行体育锻炼可以让保持良好的心态，缓解身心压力。

5.避免抵消作用：有时在进行运动时会吃大量的维生素C、维生素E、钙等有益元素的补充物，这些营养补充物可能会抵消药物的药效，白癜风应该避免过量摄入。

6.与医生沟通：对于白癜风来说，在进行体育锻炼时遇到任何问题和困难，应该及时咨询医生的建议。医生会根据的身体情况和病情，为制定适合自己的方案。

西安皮肤科医院温馨：适量的体育锻炼对白癜风有益，但需要注意运动后的防晒、皮肤保持、适量运动、心态管理、营养均衡和与医生沟通等多个方面的问题。