杭州江城骨科医院

【要闻】杭州治疗肩周炎哪家医院好【实时公布】杭州骨病科医院_杭州江城骨科医院介绍严格执行”平价不平质，治疗有保障“的正规医院标准。肩周炎（ShoulderImpingementSyndrome）是一种非常常见的肩部疾病，通常出现在50岁以上人群中，但年轻人也会患上此症状。病因主要是肩关节周围软组织的炎症或损伤。尽管肩周炎不是极为严重的疾病，但如果不得当地治疗或者忽视症状，会给日常生活带来一定影响。

肩周炎症状的种类和程度因每个人而异。肩部疼痛是肩周炎的常见症状。这种疼痛通常是轻度的、渐进的，但是当疼痛程度增加时，就会对日常生活产生明显的影响。肩部疼痛通常会在休息时减少，运动时加重。久坐或睡觉时会停滞不前、危害更严重，疼痛感会加重，患者常会因痛苦睡不安稳。

有很多原因可能会引起肩周炎。长时间重复性的肩部动作和姿势不良都会对肩部产生过度压力，导致软组织的炎症和损伤。此外，年龄、肩部骨性顶凸等因素也可能会影响肩周炎的发生。非常严重的萎缩性肌肉病患者也可能患上肩周炎，因为他们的软骨和肌腱已经损伤。

若想降低患上肩周炎的风险，则应注意几点。首先，要避免长时间的肩部动作和不健康的工作姿势。有氧运动、耐力训练和弹性训练可以保持身体的健康，有助于肌肉的保持和增加肌力。可以慢跑、游泳、瑜伽等等。注意遗传因素对肩周炎的影响，有家族史的人需要加强肩部的锻炼和保健。饮食方面也需要注意，减少高脂肪、高热量的食物，摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。如果你已经患上了肩周炎，应该立即寻求治疗。

如果你怀疑自己患上了肩周炎，建议立即就医，同时做好以下几点。首先，减少肩部活动，尤其是痛苦的动作。可以用热敷或冷敷来缓解肩部疼痛和肌肉炎症。止痛药也可以缓解疼痛，但长期服用有害无益。非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和炎症反应。好去医院接受针灸、按摩或物理治疗。同时，要注意保持肩部的稳定，避免肩部倾斜或受到强烈的碰撞。

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