黑龙江儿童医院

黑龙江京科儿童医院是一所在新医疗改革下发展崛起的儿童专科医院，致力于儿童多动症、矮小症、抽动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓，童提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

医院自建院以来就一直遵守诚信建院的原则，在收费上，严格执行有关要求规定，标准收费，保证消费公开透明，合理。在经营上，秉承“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，为每一位就诊患儿制定适合自身病情及身体素质的佳治疗方案。以放心合理的收费、好的医疗技术、满意的服务态度，高品位的医疗环境、成为儿童就医新选择。

我们需要对疾病采取积极的态度。身材矮小的患者应积极治疗和维持，而身材不矮小的患者也应及早采取预防措施。专家说，在疾病预防中注意细节是非常重要的。那么，有什么方法可以防止孩子身材矮小呢？

1.科学合理的营养搭配

儿童需要足够的营养来支持他们成长的身体，而鸡蛋、鱼和豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这一负担的选择。父母在给孩子选择食物时，要注意营养均衡，不要大量补充，因为食物中可能含有刺激孩子早期发育的激素，会导致孩子身材矮小。

2.适度的运动

就像植物的生长离不开阳光一样，孩子的成长也离不开阳光。适当的运动不仅可以促进生长激素的分泌，还可以增加食欲，促进孩子的生长。刘说，有利于骨骼生长的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球和游泳，并避免妨碍纵向骨骼生长的活动，如举重。

3.早睡早起

儿童在睡眠时产生的生长激素比白天多50%。生长激素峰值出现在晚上10点以后，且持续时间较长。所以确保你的孩子在晚上9点半上床睡觉。

现在很多工作对身高都有一定的要求，但是很多孩子的身高没有达到自己理想职业的要求，这将成为一生的遗憾。因此，当家长发现孩子身高比同龄人矮时，应尽快到正规医院找专业医生测量身高，画曲线，评估骨龄，看看孩子的生长发育处于哪个阶段。他们不应该让孩子将来后悔自己的身高。

黑龙江京科儿童医院是一所在新医疗改革下发展崛起的儿童专科医院，致力于儿童多动症、抽动症、自闭症、智力低下、语言发育迟缓，童提供全方位中西医结合诊疗与保健服务。以“健康一个孩子，幸福一个家庭”为宗旨，在医院文化构建中努力打造舒适的就医环境。

医院自建院以来就一直遵守诚信建院的原则，在收费上，严格执行有关要求规定，标准收费，保证消费公开透明，合理。在经营上，秉承“以病人为中心，以质量为核心”的服务宗旨，为每一位就诊患儿制定适合自身病情及身体素质的佳治疗方案。以放心合理的收费、好的医疗技术、满意的服务态度，高品位的医疗环境、成为儿童就医新选择。