盐城新东仁医院

有很多人在胃部难受及疼痛的时候，就会翻来覆去的怎么都不舒服，可是却都不知道该怎么办好。其实现在很多人对于萎缩性胃炎都还不是很了解，有人认为萎缩性胃炎可能是由浅表性胃炎慢慢引起的，也有人认为萎缩性胃炎是胃癌的前哨战，而后一种想法是比较偏激的。当然如果任由其自由发展不去治疗的话，就有可能会发展到胃癌晚期了，提前预防总是能够起到一定的作用的。

1、注意保暖：胃部受凉，受到风寒的侵蚀，在体质比较弱的时候，使肠胃受到了很大的影响，这时不及时增加衣物，就有可能导致萎缩性胃炎了，再受不到患者的注意，加重了胃炎的病情，所以平日我们要多注意天气的变化，天冷时要多穿衣物，注意保暖，这样有利于预防疾病

2、注意饮食：人所吃的食物都会到经过胃部肠部，过冷过热的食物都会对肠胃起到一定的刺激作用，影响了胃功能的的消化，营养也不能很好的吸收，还能是使黏膜受到刺激，从而导致了萎缩性胃炎的发生，患者要多加注意不要吃冷的食物，多喝热水，保证良好的胃功能。

3、合理休息：身体健康才能不会突发其它疾病，经常性的加班、熬夜、作息时间不规律等对身体都会有影响，也是容易诱发肠胃疾病的。

4、强身健体：适当的增加体育运动，这有助于抵抗能力的增强，有了强壮的身体才能治好疾病。