郑州乳腺病医院

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乳腺囊肿指的是在乳腺B超上的一种异常发现，在B超表现上是在乳腺腺体间质中出现了无回声结节，通常边界清楚，无内部回声。

乳腺囊肿，很多女性都是在妇科检查的时候发现自己患上这种疾病的，这是一种严重危害着女性乳房健康的疾病，要是女性一旦确诊自己患上这种疾病之后，一定要及时进行治疗，下面主要介绍一下预防乳腺囊肿注意事项都有什么呢

1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;很多女性就是因为心情长期的压抑，或是生活之中存在很大的压力，导致很多女性容易患上乳腺囊肿这种疾病。

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;建议女性在生活之中一定需要注意的就是要劳逸结合，该劳动的时候就劳动，该休息的时候一定要多休息。

3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;建议女性在平时的生活之中一定需要注意的就是要注意饮食上一定要清淡点为好。

4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;

5、不长期使用含有激素、还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。

郑州中科乳腺病医学研究院在此提醒广大女性朋友：要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时减压;生活作息规律，保证充足的睡眠;注意清淡饮食;坚持适当运动。

很多乳腺疾病是能够避免的，关键在于“早发现，早治疗”，若是您还有什么疑问，您可直接在.线咨询，或者拨.打中科乳腺疾病咨询专线：0371-60636100，了解详细信息。