赤峰妇科医院

当归是一种药材，它可以有效治疗经期、白带、产后等各种疾病，在中医被称为女科之圣药。不少有痛经或宫寒的女性常常用当归泡水，那当归泡水可以调节月经和治疗宫寒吗，下面我们一起了解当归泡水的功效有哪些。

当归泡水的功效与作用有哪些

1、当归有温通经脉、活血止痛的功效。风湿关节疼痛、铁打损伤瘀血受阻等等，都适宜使用当归。

2、促进血液循环，当归富含维生素和有机酸等等成分，可以起到扩张外周血管，减少血管阻力，加快血液循环。

3、调经止痛，当归具有双向调节的作用，可以补血活血，也可以调经止痛，也适用于身体虚寒的女性食用。

当归泡水喝的做法

配方：黄芪、大枣、或者当归。

做法：泡水喝或者煎服，该方法可以起到祛除宫寒，补气调血等等作用，而红枣可以健脾补气，黄芪补气。

当归泡水的禁忌有哪些

当归虽说可以补血活血，但当归是一种温补药材，有火的人不适宜食用。还有当归泡水只能适量饮用，不能过度饮用，不然可能会引起一些不良症状，可能会引起肠胃不适、或是引发发热、恶心等症状，所以大家在饮用当归茶饮时要有个度。后患有慢性腹泻或腹部发胀、孕期等人群都不适宜饮用当归泡水。

从上文我们可以了解到当归泡水是可以缓解痛经和宫寒的，不过大家在饮用当归泡水时要注意用量，不能一天频频饮用，不然可能引发其他问题。还有孕妇、腹部发胀等人群都不可以饮用当归泡水，很容易引发不良症状如腹泻等等，所以大家要了解这些相关的注意事项。