夏邑县妇科医院

女性在有了生育。有了性生活后。出现卵巢囊肿疾病的几率会很高一些。卵巢囊肿一种常见的妇科疾病。给女性身体带来很多的不良反应，特别是卵巢囊肿会阻碍到子宫的正常，月经来潮，女性的身体开始出现月经忽多忽少，特别是月经时间长，也经常会伴有痛经，在女性出现卵巢囊肿之后做好个人的预防护理工作是关键的。

首先女性在月经期间应该停止一切的剧烈活动，不管是月经期是否规律，只要有经血，就要控制自己的体力劳动。平时可以做一做瑜伽健身操，但不能采取大规模的跑步，跳绳这些运动都是有氧运动，身体呼吸急促，也会造成子宫内膜大量收缩，不能生闷气，否则会引起内分泌失调。

月经期间需要禁止性生活，因为性生活在月经期间的时候会加重卵巢囊肿的发作，卵巢囊肿本来就造成了月经不规定，采取性生活的时候就会引起囊肿和子宫不断收缩，女性会伴有下腹部隐隐作痛，出现这种情况可以检查卵巢囊肿是否扭转，可采取保守治疗和手术治疗两种方式。

平时也要注意的是个人的饮食注意事项，饮食方面应吃得清淡一些，不要以为只要吃一些补血补气的补品就对身体有好处，比如西洋参，桂圆，红枣这些补血补气的食物都不可以食用，越是大补的食物，越不适合卵巢囊肿的患者吃，应吃得清淡些，多吃些新鲜的水果蔬菜。

除了卵巢囊肿的患者在平时有个人的注意事项以外，还要预防卵巢囊肿引起的子宫内膜异位，卵巢囊肿增大以及卵巢囊肿病变的问题，平时要注意多休息，不要过度劳累，在平时发现腹部剧烈疼痛或是有绞痛的感觉，就要到医院进行检查，以免引起急腹症。