凌海市妇科医院

月经是女性正常独特的生理现象。女性应该正常对待月经，但月经前的痛经往往是痛苦的。月经前如何预防痛经？科学的缓解痛经的方法是有效的。如果是原发性痛经，女性朋友可以采取以下护理方法：

1.注意月经卫生，月经前期和月经期间少吃生冷、辛辣等刺激性食物。

2.消除对月经的紧张和恐惧，消除思想顾虑，心情愉快。你可以适当地参加劳动和锻炼，但要注意休息。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱的人。还要注意改善营养状况，积极治疗慢性病。

4.疼痛发作时可对症治疗，适当口服去痛片，但不能长期依赖，否则会增加肾脏负担。此外，喝一些热红糖姜水也会有很好的效果，促进血液畅通。继发性痛经需要患者到医院进行详细的检查和治疗。继发性痛经往往会引起一系列妇科疾病。继发性痛经可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的报警信号。

当然，治疗痛经的药物很多，效果也很好。以下是一些药物：

1、妇科十味片:养血舒肝，调经止痛。用于月经不调、痛经、月经前后血虚肝郁引起的证据。症状见行经后错误、经水量少、血块多、行经小腹疼痛、血块排出疼痛减轻、经前双乳疼痛、易怒、食欲不振。

2、暖宫七味散:调经养血，暖宫止带。用于心肾“赫依”病、气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多。

3、通经甘露丸:活血化瘀，通经止痛。用于血瘀阻滞引起的经闭不痛、小腹疼痛、经血量少、拒绝按压小腹疼痛和肿块。