阳痿应该注意什么?
时间:2023.10.30 07:15 作者:富顺县男科医院
时间:2023.10.30 07:15 作者:富顺县男科医院
阳痿主要是指当有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不牢固,或虽然有勃起和一定程度的硬度,但不能保持足够的性交时间,从而阻碍性交或不能完成性交。那么,阳痿应该注意什么呢?
1、主要是从思想上有足够的毅力和信心。同时,也要有正确的认识。
2、注意生活和规律,按时睡觉,按时起床,醒来,晚上睡觉,不要胡思乱想。
3、阳痿患者也应提高身体素质。虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病因素。积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调节中枢神经系统功能失衡。
4、长期过度性交和沉浸在色情中是阳痿的原因之一。预防阳痿是预防夫妻分床、停止性生活一段时间、避免各种性刺激、充分休息中枢神经系统和性器官的有效措施。
5、要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,树立正确的爱情观,认真对待爱情、婚姻和家庭问题。