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中方县治疗妇科疾病的医院-卵巢囊肿的日常护理要怎么做

时间:2023.10.31 09:37 作者:中方县妇科医院

1、卵巢囊肿的日常护理:不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇饮食。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果,这是卵巢囊肿的日常护理。

3、卵巢囊肿的日常护理:处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。

4、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动,很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”,好每40分钟后休息10分钟,这是卵巢囊肿的日常护理之一。

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