法库县男科医院

目前，男性不育越来越受到重视。在已婚男性中，约有6%的男性不育。许多男性是由饮食不当引起的。那么，如何补充不孕男性的日常饮食呢？

1、韭菜

根据《本草纲目》，韭菜可以温补肝肾，助阳固精，因此在药典中被称为“起阳草”。韭菜籽是一种激性剂，具有固精、助阳、补肾的功效，适用于遗精等疾病。

2、泥鳅

泥鳅具有补气养肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。

3、鱼类

鱼是滋养性欲的理想食物。研究表明，鱼富含磷和锌，对男女性功能保健非常重要，被称为“夫妻性和谐素”。

4、蜂蜜

蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有活跃性腺的生物活性。体弱、年老、性功能下降的人可以坚持服用蜂蜜制品来改善。

5、当归

当归含有天然植物激素，可缓解内分泌失调引起的生精障碍。

6、狗肉

狗肉具有益脾胃、滋补壮阳的功效。用黑豆烧狗肉，吃肉喝汤，可以治疗阳痿。用姜烧狗肉可以温肾壮阳。但热选、阳旺者不宜食用。