广灵县妇科医院

卵巢早衰是指40岁前卵巢功能衰竭引起的闭经。其特点是原发性或继发性闭经伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有潮热多汗、面部潮红、性欲低下等一系列不同程度的低雌激素症状。女性平均自然绝经年龄为50岁～52岁时，绝经年龄在种族和地区分布上存在差异，但绝对值相差不大。总结1858例女性自然闭经情况，40岁以下POF发生率为1%，30岁以下POF发生率为1‰。POF在原发闭经中占10%～POF占继发闭经的4%～18%。北京女性POF发生率为1.8%，如徐苓等。由此可见，POF在临床上并不少见。

卵巢早衰的因素是什么？

1、免疫因素。大多数免疫性疾病，如甲状腺炎，可合并卵巢早衰。

2、医学来源和特发性卵巢早衰。40岁前切除双侧或一侧卵巢会导致卵巢等组织功能下降，导致卵巢早衰。特发性卵巢早衰是一种没有明确致病因素的继发性闭经，主要发生在生育年龄，临床上逐渐或进行性月经稀少，然后闭经伴有潮热、易怒等更年期症状，内外官萎缩。

3、感染因素。腮腺炎病毒等一些病毒会引起卵巢炎症或免疫性卵巢损伤，导致卵巢早衰，使卵巢对垂体促性腺激素的刺激不敏感。

4、遗传和手术史。如果家中有女性亲属在40岁前更年期，染色体异常，进行盆腔手术的女性患卵巢早衰的风险高于普通人。

5、过度减肥。过度减肥会导致体内脂肪含量急剧下降。当脂肪比率过低时，会影响体内雌激素水平，导致雌激素生成不足、月经紊乱甚至闭经。异常闭经会抑制卵巢的排卵功能，容易导致卵巢早衰。

6、促排卵药物。一些长期准备不孕的妇女会选择服用药物来促进排卵，以提高怀孕的可能性，但如果服用不当的促排卵药物，会对卵巢造成很大的伤害。

7、心理因素：不良的心理情绪会减少免疫活性物质的分泌，强烈的情绪波动或巨大的精神刺激会影响中枢神经系统，导致月经不规律和卵巢早衰。

预防卵巢早衰的日常护理要谨慎

注意事项1、应多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、红豆等食物。

注意事项2、卵巢饮食应选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物，高脂肪、高胆固醇饮食容易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。

注意事项3、经常吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷物、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。每天用大豆、红豆和黑豆喝豆浆是补充植物雌激素的一种非常的方法，应该长期坚持。

注意事项4、适当使用一些碱性食物，可以缓解代谢性酸性产物的刺激，有利于卵巢保健。

注意事项5、减少盐、酒精和咖啡的摄入，减少骨质疏松症的可能性。维生素E胶囊每天补充一半的大摄入量。维生素E不仅具有增强卵巢功能的作用，而且具有抗细胞氧化、抗细胞脂质过氧化的作用，终发挥抗衰老的作用。

注意事项6、选择鲜奶或更年期专用奶粉，防止卵巢功能下降引起的骨质疏松症，减少被动吸烟的机会