防城港男科医院

前列腺炎是男性患者常见的疾病，也是男性朋友痛苦的疾病。这种疾病不仅会对患者的身体造成伤害，而且还会影响患者的日常生活和工作。所以小边提醒患者必须早期发现，早期治疗，以免引起其他后遗症。那么，前列腺炎的自我治疗方法是什么呢？以下是全球医院网络专家的简要介绍。

一、饮食必须保证合理规律

患者必须保证饮食合理规律，不要吃辛辣刺激性食物，必须吃低脂饮食，患者可以多吃谷物、坚果和蔬菜，患者应该多补充维生素C、E和锌。此外，患者应尽量避免吃咖啡因、吸烟、饮酒和刺激性食物。因为吸烟和辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，也会加重病情。

二、养成良好的卫生习惯

事实上，无论患者是否生病，做好个人卫生都非常重要，前列腺炎患者应注意，养成良好的卫生习惯，患者应保持正常的工作和休息时间，确保充足的睡眠时间，必须避免无过滤的生活，以免导致免疫力下降。

千万不要憋尿

病人千万不要憋尿，这是个很坏的习惯，病人适度规律的性生活或自慰，是可以排出前列腺液的，排尿可以缓解病人前列腺液的淤滞，改善病人局部血液循环，促进病人炎症的吸收和消散，这样有助于病人前列腺正常功能的发挥和病人的康复，也有助于病人生活质量的提高和心理状态的提高。