江油市男科医院

有很多男性朋友觉得自己早泄是因为偶尔射精过快，所以长期生活在这种心理阴影中。然而，偶尔射精过快是正常的生理现象。如果男性判断错误，由于心理压力，很容易发展成真正的早泄。让我们来看看早泄的真假。男人在判断时应该谨慎！

男性早泄三假象：

新婚、太累、两地分居一般来说，新婚、分居一段时间、工作压力或身体疲劳，早泄大多是错觉，是过渡性的。因为大多数新婚男性没有性经验，性生活的各个环节都没有完全协调，熟练程度也很低。然而，在洞房之夜，精神处于高度兴奋状态，相当数量的精液也积聚在性器官中。当遇到强烈的刺激时，他们自然会迫不及待地射精。同理，夫妻长期分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效果，导致假性早泄。然而，许多男性会背负沉重的心理负担，从而影响未来的性生活。

事实上，正常男性在性生活中偶尔射精快并不奇怪，也不能武断地认为是早泄。但如果你总是想到坏处，担心下次会发生这种情况，或者妻子抱怨或指责太多，甚至冷，可能导致男性精神压力，导致心理恶性循环，所以问题反复出现，终可能成为真正的早泄患者，甚至导致勃起功能障碍和其他性功能障碍。

采取预防措施不要让早泄“假变真”

1、穿纯棉内衣：

睾丸需要一个低温的环境，以确保良好的生殖能力。因此，好穿纯棉开孔内衣，露出阴囊，恢复阴囊的自然伸缩功能，促进雄激素的分泌，也能使中年男性精力充沛，增强性功能，预防早泄。

2、多吃海鲜和富锌食品：

男性精液中含有高浓度的锌，可以保证男性的性功能。此外，它还有助于提高人们的抗病能力，有效预防男性早泄。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

3、加强体育锻炼：

白领男性户外活动可能较少，此外，可能由于社交或工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以增加体育锻炼，除了让男性有健康的身体，精力充沛，还可以增加全身氧含量，增加睾酮分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，这种内部强大的效果远远超过任何医疗保健药物。

除了生理原因外，还有许多心理原因可能导致假早泄，如婚前同居、生活隐私条件差、担心怀孕、紧张、害怕失败、身体疲劳、女性过于强壮、追求女性时间过长等。这些主要是由不良和消极的心理状态引起的。

要正确认识假性早泄，就必须了解什么是真正的早泄。这意味着射精发生在性交时，男性勃起的阴茎在插入女性阴道之前，或在插入过程中，或在插入后不久（不到一分钟）。这种射精通常发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或无法控制射精，并感到焦虑和不安。此外，这种情况必须持续或重复超过3个月。

专家提醒，假早泄大多是男性的纸老虎，但不要掉以轻心，让假早泄变成真正的早泄。