嘉鱼县妇科医院

经常熬夜会加速卵巢衰老，多次堕胎手术也会影响卵巢健康，性生活不和谐会加速卵巢衰老，卵巢早衰会出现性欲低，皮肤皱纹，做好卵巢维护，摆脱不良生活习惯，充足的睡眠有利于卵巢健康，卵巢早衰的原因是什么？

什么习惯会诱发卵巢早衰？

1、经常熬夜会加速卵巢的衰老。经常熬夜会导致免疫功能低下，严重损害卵巢，导致卵巢功能下降。女性卵巢早衰主要是由不良习惯引起的。生活中要注意养成良好的生活习惯，及时纠正不健康的习惯。

2、性生活不和谐会加速卵巢的衰老。和谐的性生活可以调节内分泌，有利于卵巢的维持。性生活障碍会影响卵巢健康，从而加速卵巢早衰。卵巢早衰会导致性冷淡和皮肤过早衰老。

3、多次堕胎会加速卵巢早衰，妇女多次堕胎对人体损害很大，会影响子宫和卵巢的健康，妇女尽量做好卵巢保健，纠正不良生活习惯，健康良好的生活习惯，有利于卵巢健康，能提高身体素质，降低疾病风险。

女性如何保持卵巢健康？

1、不要乱用激素类药物，做好卵巢保养工作，避免乱用抗生素类药物，乱用药物对身体影响很大，不仅会影响肾脏和肝脏的健康，还会对女性卵巢产生不良影响，尤其是激素类保健品，因此，女性不能擅自滥用保健品。

2、远离计算机辐射和有毒物质，经常接触计算机辐射对人体有很大的影响，经常接触计算机辐射会影响卵巢健康，容易导致卵巢功能障碍，尽量远离电磁辐射和有毒化学品，有毒化学品对卵巢有很大的影响，会增加卵巢早衰的可能性。

3、月经期间要及时补充铁，增加蛋白质和维生素的摄入量，不要吃冷食，否则会影响卵巢健康，加速卵巢衰老。女性不仅要做好月经护理，还要注意产后护理。产后护理有利于卵巢健康。

卵巢早衰的原因是什么？不良的生活习惯是卵巢早衰的主要原因，经常熬夜会加速卵巢老化，不和谐的性生活也会加速卵巢老化，妇女做好卵巢维护，不要使用激素药物，远离电磁辐射和有毒物质，月经做好身体恢复。