泌阳县妇科医院

1职场熟女

职场“轻熟女”、“年长的成熟女性”应该知道如何释放压力，并找到正确的方法来发泄情绪。饮食、工作和休息应定期进行，定期进行乳房检查，但也要花时间做更多的锻炼。

2哺乳期女性

哺乳期妇女应做好乳房保健工作。刘晓燕指出，哺乳期妇女应充分母乳喂养。如果乳汁不足，可以用中药调理。如果母乳喂养不顺畅，可能是乳汁淤积或乳腺炎。为了排空积乳，可以适当按摩和热敷。

3更年期女性

更年期妇女应定期检查和跟踪乳腺癌，不要盲目“补药”、偏食某些补品，尤其是蜂皇浆、雪蛤等，绝经前后不宜吃太多。注意疏导情绪。