定日县妇科医院

许多女性朋友可能认为夏季天气炎热，因为月经不需要防止寒冷，事实上，相反，女性在月经期间的抵抗力会下降，容易受到寒冷的侵袭，导致各种妇科疾病。所以在夏天，女性在月经期间需要更加注意防寒。

月经是子宫内膜周期性脱落的结果。当人体受到寒冷刺激时，子宫内膜血管会像其他血管一样强烈收缩，从而影响子宫内膜的脱落和经血的排出。从长远来看，它会导致宫寒和不孕。感冒后，人体抵抗力下降，月经妇女处于低免疫状态，此时细菌利用虚拟，容易诱发阴道炎、盆腔炎等不易的妇科疾病。对已引起的妇科疾病，应尽快治疗，如康妇消炎栓等中药栓剂，不受生理周期影响，月经期也可正常使用。

夏季女性经期防寒注意:

避免吃生冷食品

女性在月经期间不宜喝太多冷饮或吃冷食。由于盆腔和阴部在月经期间充血，大量食用冷饮或冷饮会增加胃肠道、心脏和肾脏的负担，并引起反应性子宫、盆腔血管收缩和痉挛、痛经、更年期等疾病。

不要贪恋凉爽

夏天，很多人喜欢在瓜棚的阴凉处或阳台上露天睡觉，但女性在月经期间应该被禁止。因为女性在月经期间大脑皮层的兴奋性降低，抵抗力也比平时差。受潮湿凉爽侵袭，容易引起腰腿痛、月经紊乱或关节炎。此外，空调房间不宜长时间冷却或吹风机。

不要坐在寒冷的地方

如果女性经常坐在凉砖或水泥地板上，水分会攻击人体，侵犯皮肤，停留在经络关节，使关节和肌肉组织收缩、痉挛，导致气血运行不良，淋巴循环阻塞，导致腰腿痛、月经稀少、痛经等疾病。

不要洗冷水澡

许多人喜欢在夏天洗个冷水澡或在海里游泳来缓解夏天的炎热，但女性在月经期间应该避免这些活动。月经期间，子宫内膜脱落，会在子宫腔表面造成伤口。同时，阴道内的酸度被月经血稀释，降低了抑制或杀灭细菌的能力。如果你在这个时候游泳或洗个冷水澡，污水和细菌会侵入官并引起感染。