滑精和遗精是完全不同的两种疾病，当病情发展到一定程度时，会降低男性的生育能力，除了要积极的接受治疗之外，也可以通过食疗的方法来恢复。

频繁滑精怎么办？

1、补骨脂炖雄鸡

把20克枸杞子莲子补骨脂龙骨炒白芍芡实、菟丝子覆盆子，全部放在纱布袋里面扎好口，一只雄鸡处理干净，去除内脏和皮毛，然后把以上所有的材料放在锅里面加入葱姜蒜，放入适量的汤，大火烧开之后，再用小火炖煮40分钟。此方法具有补肾固精的功效，特别适合于遗精滑精，头痛头晕，腰膝酸软，全身无力以及梦遗的人群。

2、五味子枸杞子茶

把三克枸杞子和五味子以及冰糖一起放在杯子里面，加入100摄氏度的开水冲泡，每天服用一次，此方法具有补肾射精以及阴阴生津的功效，能够辅助治疗心肾引起的气虚早泄，滑精，失眠多梦，心悸以及遗尿等。

3、金樱子炖乌鸡

把15克生地黄熟地黄知母金樱子浮小麦，6克黄柏白芍炙甘草、8克大枣白术以及桑螵蛸，全部洗干净，放在干净纱布袋里面，包好一只乌鸡处理干净去除内脏，然后把以上所有的材料和葱姜蒜一起放在锅里面加入汤，大火烧开之后再用小火炖45分钟，这方法具有补肾固精的功效，特别适合于头痛头晕，没有任何精神，全身无力滑精以及腰膝酸软的人群。

4、荷叶枸杞子茶

把3克荷叶切碎和10克枸杞子一起放在杯子里面，使用开水冲泡，每天早晚各服用一次，此方法具有补肾射精的效果，能防止遗症、滑精以及遗精。

5、通过拔罐来治疗

对肾俞穴进行拔罐，能够辅助治疗生殖泌尿系统的疾病耳聋以及耳鸣，对关元穴进行拔罐，能够辅助治疗肾虚所引起的气喘已经滑精以及神经衰弱和休克等。对中极穴进行艾灸能够缓解膀胱炎，肾炎以及滑精。

温馨提示

如果长时间滑精的话，会对身体带来严重的伤害，比如腰膝酸软，精神病的萎靡，全身无力以及头痛头晕，影响了生活质量，期间避免吃辛辣刺激性的食物，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，保证规律的饮食和睡眠，做到早睡早起减少熬夜的次数，晚餐不能吃得过饱。睡觉时应该采取侧卧的方式，不能穿过紧身的内裤或者牛仔裤，减少对局部带来的刺激，睡觉前不能做重体力以及重脑力的劳动。