赤城县不孕不育医院

假如你是次做妈妈，你也许会在邻近分娩日时有些焦虑。想知道分娩什么时候开始及其什么样的感觉才是正常。

虽然有很多迹象表明你正在分娩，但可靠的征兆之一是当你开始经历持续的宫缩。

不同种类的宫缩

这儿告知你也许会经历哪种类型的宫缩，它会是什么感觉，及其怎么判断什么时候该到医院。

1、假宫缩

从你怀孕第四个月上下，你也许会逐渐留意到你的子宫不时地收拢。这类收紧被称作假性宫缩。他们一般是不常见和不规则。它们是你的身体为分娩在准备孑宫肌肉的方法。

假性宫缩一般不痛，会集中从你腹腔，你的肚子会觉得发紧。假性宫缩不会变得更强，更久，或频率更近。他们也不会造成子宫的改变。

当你累了，脱水了，或是站得太多时，你有可能出现假性宫缩。假如你发生假性宫缩，你能饮水，更改姿态，比如从站起到坐着，终止你正在干的事，休息一下，较好靠左边躺一会。

假如你尝试过这个方法，但依然经常出现假性宫缩，建议还是去医院，清除早产的概率。

2、早产宫缩

37周以前的宫缩可能是早产的征兆。规律宫缩的时间代表着他们遵照一种方式。比如，假如你每10到12分钟收拢一次，不断一个多小时，你可能处在早产情况。随着子宫的收紧，你可能会觉得:，背疼，盆腔压力，腹腔有压力，抽筋

这种迹象表明你要去医院了，特别是如果他伴随出血，腹泻，或破水。

3、分娩前宫缩

与假性宫缩不同的是，真正的宫缩一旦开始，就不会由于饮水和休息等简易对策而减缓或静下心来。相反，他们变得更久、更强、更紧密。

这种宫缩是有组织的，以固定的时间间隔发生。他们逐渐的时候往往间隔较远，但是当你快临产时，二者之间应当仅有5分钟间距。

在分娩前，你可能也会留意到其他一些征兆。当你的宫颈逐渐打开后，你也许会见到少量分必物，又被称为血液，或是见红，你羊水可能裂开，要不像涓涓细流，要么是冒出的大量液态。

4、分娩阶段的宫缩

在制造环节，你宫缩比你在初期所经历的要激烈得多。你宫颈会一直开启，从4cm到10厘米，直至你的孩子出世。

你可能会感受到每一次收拢都包裹着你的身体。他们可能从你的后背逐渐，随后围绕你躯体移到腹腔。你的腿也可能抽筋和疼痛。

在过渡时期，当子宫从7cm澎涨到10cm时，宫缩方式会发生变化，宫缩不断60到90秒，中间仅有30秒到2分钟休息日。

上面是孕妈妈发生宫缩的一般觉得，可是每个女人的每次怀孕经历是不同的，宫缩的感觉也不同，头晕眼花和恶心都是分娩时随着宫缩的常见症状。或许还包含潮热，发寒，呕吐，排气。

宫缩时如何缓解不适

有许多方法来治疗疼痛，包含服用药物和不使用药品。

1、无药疼痛管理方式

l跳入淋浴室或浴盆l走动或改变姿态l冥想l催眠l听歌l应用推拿或反压l做柔和的瑜伽l想办法从痛苦中转移注意力。

2、药品干涉方式

止痛剂和麻醉药。硬膜外麻醉这种麻醉药能够完全阻隔疼痛，及其每一个感觉和肌肉运动。

尽管这些药物是有用的，但每一种都有它风险与。

什么时候去医院l假如宫缩时，发生下列病症，你就要去医院了l即便是无疼的，也时常发生l没有因为饮水、歇息或改变姿态而静下心来l孕期第37周以前产生l是有组织的，有时间规律l伴随疼痛、出血、出脓或其它原发性分娩病症l假如你宫缩间距低于5分钟汇总

宫缩确实让人很不舒服，那也是造成分娩疼痛的原因之一，但如果你对这种疼痛有预估，你就会很理智地解决这种疼痛，终究，你的宝宝没多久就快来了。