冀州市妇科医院

闭经是女性常见的现象。医学上，闭经分为生理性闭经和病理性闭经。闭经怎么办？闭经吃什么？以下是闭经患者的饮食禁忌。

早期闭经的原因

由环境因素引起的闭经

是暂时性内分泌功能障碍，月经一般不超过6个月就能自然恢复。

垂体性闭经

除闭经外，此类患者还有其他症状，如产后大出血引起的席汉氏综合征、阴毛脱落、外阴萎缩等。垂体催乳素瘤除闭经外，还伴有乳房乳汁。

卵巢性闭经

这种闭经很常见，如脱纳综合征、卵巢囊肿、卵巢肿瘤、多囊卵巢综合征、卵巢早衰和内分泌功能障碍引起的卵巢不排卵。

闭经患者的饮食禁忌

避免生冷食品。

使用各种冷饮、冷菜、冷水果、冷水产品等食物后，可引起血管收缩，加重血液凝滞，使月经血封闭，应避免食用。

避免不利于营养和血液的食物。

如大蒜、大头菜、茶、白萝卜、泡菜、腌芥末、冬瓜等，多吃会导致精血损伤，使月经血缺乏和闭经，应避免食用。

避免食物肥腻。

这些食物含有高蛋白质、胆固醇和脂肪。多吃容易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，堵塞经络脉搏，使经血不能正常工作，因此应尽量少吃或避免进食。

闭经饮食

一：黑豆红花糖方

红豆50克，红花6克，红糖30克，前2味先煎，煎后加入红糖，热服。

二：山药土豆汤

山药30克，土豆30克，黑豆30克，鸡血藤50克，牛膝10克。鸡血藤和牛膝煎1小时后，去渣，加入山药、土豆和黑豆煮至煮熟，加入适量红糖。

如何预防闭经

首先，平时要注意积极锻炼，增强体质和免疫力，防止各种疾病的侵袭。日常生活要有规律，劳逸结合，避免过度紧张、疲劳和不良精神刺激；

避免感冒，特别注意月经期间不要感冒，注意日常卫生，每天用温开水洗外阴，月经期间使用舒适、柔软、消毒的卫生巾，月经期间严禁性交；

经常保持乐观，如打球、跳舞、阅读、绘画、听音乐等。特别是为了防止闭经的发生，我们必须纠正哺乳期过长的错误做法，喂养时间过长或导致子宫逐渐萎缩，断奶后不易恢复正常月经，甚至长期闭经或早期更年期，这是一种遗憾。

此外，一些女性朋友总是抱着侥幸和运气而不避孕，导致多次人工流产。这些人错误地将人工流产作为计划生育手段。难道他们不知道，除了当时带来的痛苦外，多次流产手术还会导致出血、感染、子宫内膜损伤、月经紊乱、宫颈粘连、宫腔粘连、子宫内膜异位症、盆腔炎和闭经，并可导致未来的习惯性流产和不孕。所以我劝这些人不要有幻想，千万不要把身体当儿戏！