出现早泄了该怎么办，要先了解男性早发性射精的原因，对防止早发性射精的男性朋友有很好的帮助。

一、性生活要在安静的环境下进行。每次做爱都要注意环境的安静，容易早泄。

二、对自己有信心。男性朋友应该对自己有信心，告诉自己自己能做到。

三、别太紧张。在进行性生活的时候不要太紧张，很容易出现早发性射精现象。所以在性交的时候要顺其自然，不能太过紧张。

四、性生活要节制。太频繁的性生活容易伤害身体，所以要控制性生活，要有节制，不要手淫太频繁。

早泄人群应该认真对待，尽早到医院做检查