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如何应对抑郁症引起的身体不适?

时间:2023.11.02 21:12 作者:合肥长淮中医医院精神科

乐观的态度,尽量避免消情绪的影响;要保持规律的作息时间,尽量避免熬夜;饮食上要注意多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食品,尽量避免过度饮酒或吸烟等习惯。

然后,患者与家人之间需要加强沟通,建立良好的互动关系。家人要尊重患者的感受和想法,给予他们足够的关爱和支持,帮助患者渡过难关。

去好的治治疗成效果。

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